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チャネルブックストーリー

思いついたことを書いております

自分を簡単に認める方法

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誰でも自分の中に

厳しい自分がいます

これが

お前本当ダメなだな

ぐうたら

覚え悪いな

もっと早くやれ!

と自分を厳しく叱るのですが

叱りすぎると

自分はいじけてしまい

やる気が無くなるのです

どんなダメな状況でも

褒めてあげる

そうだよなー

こんなことチャレンジするのすげーっす

わかるわかーる、辛いよね

って

自分と一緒になって褒めてあげると

自分を認めやすくなります(゚∀゚)